Thùc ®¬n mïa ®«ng

§é TUæI

THỨ 2

THỨ 3

THỨ 4

THỨ 5

THỨ 6

THỨ 7

07:30’ – 08:15’

ĂN  SÁNG

MÉU GI¸O

Bánh cuốn, giò chả, hoặc bánh giò

  Bánh đa (hoặc phở)tôm thịt (bò, gà) rau dút, rau muống

Xôi (batê, xôi thịt hoặc trứng ốp, bánh mì)

Cháo bầu dục (hoặc cá, tôm, bí xanh)

Bún riêu cua,  chả viên 

Bánh mỳ, bò sốt vang ( hoặc cháo bò đỗ xanh, bí ngô)

NHµ TRÎ

Cháo sườn, bí xanh, rau ngót

Cháo tôm, thịt,rau cải

Cháo thịt (bí ngô)

Cháo tôm (hoặc cá, hoặc bầu dục), rau cải

 Cháo cua, sườn rau ngót

Cháo thịt gà

( hoặcbò), đỗ trắng, bí ngô.

9H-9H15’

ĂN ĐỆM

Sữa chua

Sữa bột

Sữa bột

Sữa chua

Chuối

Sữa bột

10H– 11H

ĂN CHÍNH

MG -NT

-Trứng

(trứng hấp tôm thịt)

- Canh bí xanh,  cải cóc nấu tôm

- Lươn(ốc,ếch)

(súp lươn)

- Canh sườn nấu bắp cải, cà rốt

-Tôm

(Tôm, thịt, xào giá đỗ)

- Canh cải xoong, cà rốt nấu tôm

- Bò (gà)

(Bò, gà hầm)

- Canh bí xanh, nấu cua

- Cá

(Cá thịt sốt cà chua)

 - Canh cá su hào, cà rốt

- Đậu (Lạcvừng)

Đậu, tôm ,thịt , trứng sốt cà chua

- Canh cua nấu rau cải

CHÁO

Cháo  trứng tôm, thịt, bí xanh, bí  đỏ, nấm hương

Cháo lươn

Cháo tôm, rau ngót

Cháo bò, bí ngô, bí xanh , cần tỏi

Cháo cá, su hào, cà rốt

Cháo đậu, trứng, thịt,tôm, rau cải

14:30’ – 15:00’

ĂN PHỤ CHIỀU

MẪU GIÁO

Chè hoa cau

 xôi đỗ xanh. Xôi chè đỗ đen

Cháo gà, súp lơ nấm hương

Súp  sườn nấu khoai tây,(hoặc đỗ xanh, ngô non)

Chè đỗ xanh, hạt sen (bí ngô,ngô, khoai)

Bánh catka (bánh su kem) sữa đậu nành

 Cháo trai (ngao), hành, dăm

NHµ TRÎ

Cháo thịt,sườn

Cháo gà, súp lơ nấm hương

   Súp  sườn nấu khoai tây,(hoặc đỗ xanh, ngô non)

Cháo cật, tim

Cháo sườn,thịt ,rau ngót

Cháo trai (ngao)

15H30’- 16H

ĂN ĐỆM CHIỀU

NT- MG

Chuối

Nước cam nóng

Thanh long

Bánh ngọt

Sữa đậu nành

Nước cam nóng

Thứ 2

Thứ 3

Thứ 4

Thứ 5

Thứ 6

Thứ 7

Tuần 1

Trứng hấp tôm, thịt, nấm hương

Súp lươn, sườn, thịt, nấm hương

Tôm, thịt sốt cà chua

Bò(gà) hầm ngũ sắc

Chả cá sốt cà chua

Ruốc lạc vừng, tôm ,thịt

Tuần 2

Trứng, tôm, thịt sốt cà chua

Ốc(lươn) thịt, đậu phụ

Tôm xào ngũ sắc

Bò(gà) viên sốt cà chua

Cá thịt sốt cà chua

Đậu trứng thịt sốt cà chua

Tuàn 3

Chả trứng, tôm, thịt

Ốc hấp thịt, nấm

Tôm thịt xào giá đỗ

Súp bò(gà) cà rốt, nấm hương

Ruốc cá, thịt

Đậu, chuối, lươn

Tuần 4

Trứng cuộn tôm, thịt hấp

Lươn (ốc) xào thập cẩm

Súp tôm, thịt, trứng, ngô

Bò(gà) sổt vang

Cá, mực viên sôt cà chua

Đậu, thịt, tôm viên chiên

Tuần...

Trứng, tôm, thịt xào giá đỗ

Chả lươn, thịt

Ruốc tôm, thịt

Gà rán, hấp gừng...

Súp cá vược

Chả đậu, gà sốt cà chua